बिग बाॅस फेम अर्शी खान फिजियोथेरापिस्ट के साथ साथ एक बेहतर अदाकारा

बिग बॉस सीजन-11 में अपनी अदाओं और तड़ाका जैसा अवतार दिखाने वाली अब ग्लैमरस अंदाज से तहलका मचाने वाली भोपाल की मॉडल और एक्टे्रस अर्शी खान गूगल पर भी खूब चर्चा में बनी हुई है। आपाको बता दें कि सोशल मीडिया की लिस्ट दूसरे नंबर पर हैं जबकि इस लिस्ट में पहले स्थान पर सनी लियोनी हैं।अर्शी खान एक समय पर मॉडल नहीं बल्कि तब एक डॉक्टर बनना चाहती थी। शायद कई लोग इस बात से अनजान होंगे की अर्शी के पास फिजियोथेरापी की डिग्री भी हैं। अर्शी खान एक फिजियोथेरापिस्ट हैं। उसने कई लोगों की ट्रीटमेंट भी की हैं।अर्शी ने भोपाल के जिस मेयो कॉलेज में फिजियोथेरेपी की पढ़ाई की है। उनकी जन्म तिथि 29 जुलाई 1986 है।

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पोस्ट कोविड चेस्ट फिजियोथेरेपी की ये सिंपल एक्सरसाइज जो आप किसी बेहतर फिजियोथेरापिस्ट की सलाह में कर सकते हैं

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कोरोना वायरस हमारे फेफड़ों और हृदय पर गंभीर असर डालता है. ऐसे में जो लोग ओमिक्रोन कोरोना वायरस या डेल्टा वायरस से गंभीर रुप से संक्रमित हो रहे हैं वो रिकवरी के लिए फिजियोथेरेपी का सहारा ले रहे हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि जो मरीज कोविड के गंभीर संक्रमण से बाहर आए हैं उन्हें ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने और फेफड़ों की रिकवरी में चेस्ट फिजियोथेरेपी काफी मदद कर रही है. थेरेपी से बड़ी संख्या में मरीज ठीक हो रहे हैं, चेस्ट फिजियोथेरेपी से मरीजों के सैचुरेशन यानि ऑक्सीजन लेवल में वृद्धि हो रही है साथ ही लंग्स की रिकवरी में भी मदद मिल रही है. डॉक्टर्स का कहना है कि चेस्ट फिजियोथेरेपी से छाती के अंदर जमा बलगम और सूखापन आने की वजह से सांस लेने में होने वाली तकलीफ को ठीक किया जा सकता है. आप घर पर भी इनसे जुड़ी एक्सरसाइज कर सकते हैं. आपको शुरुआत में धीरे-धीरे ही एक्सरसाइज करनी है. जानिए कौन सी ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें और उसे करने का तरीका.  1- पर्स्ड लिप ब्रीदिंग एक्सरसाइज- इस एक्सरसाइज को करने से एयरवे को खुलने में मदद मिलती है. इसे करने का तरीका है ⦁ सबसे पहले किसी भी आरामदायक पोजीशन में बैठ जाएं, पीठ...
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बिहार में फिजियोथेरापी और आॅकुपेशनलथेरापी की पीएचसी तक नियुक्ति और परिषद के निमार्ण की धोषणा के चार साल बाद तक कोई काम नहीं हुआ

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माननीय मुख्यमंत्री ने 2016 में कहा था कि "आज फिजियोथेरेपी की जरूरत बढ़ी है परन्तु इनकी सुविधा सिर्फ शहरों में उपलब्ध है। इस पद्धति का विकास होना अनिवार्य है। फिजियोथेरेपिस्ट की संख्या बढ़ेगी क्योंकि मांग ज्यादा है। फिजियोथेरेपिस्टों के लिये राज्यस्तरीय काउंसिल के गठन पर मुख्यमंत्री ने कहा कि स्वास्थ्य विभाग में इसके लिये प्रक्रिया चल रही है। उन्होंने कहा कि सभी प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रों पर जब तक फिजियोथेरेपिस्ट को नहीं बैठा देते, तब तक लोगों को पूर्ण स्वास्थ्य सुविधायें नहीं उपलब्ध हो पायेगी।"      आज इन धोषणाओं के किए हुआ 4साल बीत गए और आज भी इन धोषणाओं के आलोक में कोई काम नहीं हुआ, इसका मतलब यह हुआ कि आज तक बिहार में स्वास्थ्य सुविधाओं के नाम पर बस छलावा हो रहा है।क्योंकि आज तक प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रों तक फिजियोथेरापिस्टों के पद ना सृजित हुए और ना ही उनके कौंसिल का निर्माण हो पाया।
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लगन और मेहनत रंग लाती है।

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मुझे याद है तब मैं अपने फिजियोथेरापी कालेज से पास होकर अपने एक मित्र के साथ बिहार से रेवाडी़ हरियाणा गया था उस दौरान परिवार में एक हादसा हो गया और 1सप्ताह के अंदर वापस पटना बिहार आ गया,एक महीने बाद मुझे रेवाडी़ से फोन आया और मैं फिर वापस अपने मित्र के साथ हरियाणा रेवाडी़ लौट गया जैन समाज के द्वारा बनाए गए नवनिर्मित अस्पताल भगवान महावीर अस्पताल ,रेवाडी़ के लिए।वहां जाकर बतौर फिजियोथेरापिस्ट मैं अपनी बेहतरीन सेवा देने लगा नया जोश और जुनुन ने मुझे रेवाडी़ शहर के जैन समाज का चहेता बना दिया मैंने अपनी मेहनत के बदौलत वहां अस्पताल में अपनी एक अलग पहचान बनाई,रेवाडी़ के सत्येन्द्र जैन जो उस समय के तत्कालिन  रेल मंत्री के निजी सचिव हुआ करते थे। उनके परिवार के सभी सदस्यों को फिजियोथेरापी चिकित्सा मैं ही जाकर उनके घर पर दिया करता था मेरी मेहनत और लग्न से उन सभी सदस्यो को अच्छे परिणाम मिले जो उस अस्पताल के प्रमुख थे इस कारण जैन समाज,सैनी समाज तथा वहां के अहिरवाल समाज के बीच मेरी अच्छी पकड़ हो गई थी।     अचानक बिहार में राज्य स्वास्थ्य समिती के द्वारा एक विज्ञापन आया राज्य ...
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